Лечение питанием

Можно пытаться лечить болезни. Однако большинство людей заканчивает всякое лечение, если болезнь перестает беспокоить. Наиболее дальновидные проводят профилактические курсы лечения. Но начинают они заботиться о здоровье только после конкретного серьезного заболевания. Все это происходит потому, что пока болезнь не создаст для нас неудобства – мы не будем тратить на нее время. Но неудобствами все не заканчивается – мы теряем время трижды: когда проводим профилактику, когда болеем и за счет сокращения продолжительности жизни, вызванного следом, который каждая болезнь оставляет в нашем организме. Что бы не класть жизнь на алтарь профилактики следует понять, что определенный образ жизни (для каждого человека индивидуальный) позволяет не только предупреждать болезни, но и излечивать НАВСЕГДА хронические заболевания. Причем лечение образом жизни в отличие от традиционных методов безопасно гарантирует полное выздоровление.

Здесь мы рассмотрим главную составляющую здоровья питание, поскольку ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ.

Автором составлен справочник продуктов питания, лекарственных веществ и других факторов ( сопутствующих заболеваний, временных интервалов, запахов, цветов) ПОЛЕЗНЫХ и ВРЕДНЫХ при различных заболеваниях. Это именно справочник, а не конкретные методики лечения. Но он тем и ценен, что дает обзор факторов, влияющих на конкретный орган или на течение конкретного заболевания - и, таким образом, позволяет выполнять эффективную профилактику. При лечении ограничение одних продуктов и потребление других создает благоприятный фон. Тем не менее необходимо найти и изучить литературу в которой описано конкретное действие продукта.

Возьмите лист бумаги и запишите болезни:

Теперь откройте справочник и определите, что Вам вредно, а что полезно

Примечания:

1 -  [ в квадратные скобки заключены средства, имеющие сильное влияние

2 - ( в круглых скобках – рецепты и методики )

3 - после двоеточия приведены продукты, содержащие указанное вещество.

Я рекомендую Вам сначала ПОСМОТРЕТЬ СПРАВОЧНИК ,

затем можно использовать программу для СОСТАВЛЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИЕТЫ


На главную страницу сайта

Rambler's Top100